多吃含卵白质养分的食品和荷尔蒙含量丰富的食品性花都,能保捏和擢升回想力,而鸡蛋恰是含有这两种要素的优质食品。
如若怕胆固醇过高而戒吃鸡蛋,则容易引起贫血和血管脆弱,约炮专区并因此会使东谈主体过早朽迈,甚而发生老年性板滞症。
图片性花都
图片