多吃含卵白质养分的食品和荷尔蒙含量丰富的食品性花都，能保捏和擢升回想力，而鸡蛋恰是含有这两种要素的优质食品。
如若怕胆固醇过高而戒吃鸡蛋，则容易引起贫血和血管脆弱，约炮专区并因此会使东谈主体过早朽迈，甚而发生老年性板滞症。
图片性花都
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