天热没食欲？不如吃点它迪丽热巴 ai换脸，作念法纯粹还解暑，吃的全家胃口打开！

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朔方的天气是越来越热了，老是合计春天还莫得若何过一下子就迎来了夏天。刺见识烈日，热暑的高温，晒得东说念主根底提不起精神来。这气温一高呀，总共东说念主的心境都火暴起来，都懒得外出了，只可躲在家里避暑了。并且在高温下，总共东说念主的食欲都不好了，看见什么都不念念吃。今天就为公共带来一王人在炎炎夏季为公共送去直率的好意思食——凉拌面片。这说念好意思食天越热越相宜吃，既当菜又当饭，纯粹一拌，清热又解暑！

夏天许多东说念主都心爱吃点清淡的，凉快的，比如说凉面呀之类的食品。然则一个夏天老是吃凉面那不得吃腻了呀，今天小编就教公共另一种好意思味的好意思食，比凉面适口，并且还很解暑呢。若是你因为高温导致我方的食欲衰颓，那么不妨试试这一王人好意思食吧，不错让你胃口掀开，再行回到好意思味的怀抱。

领先准备食材：土豆丝，黄瓜丝，蒜末，葱花，面

土豆丝和黄瓜丝动作菜码加进面片中，你也不错再加一些你心爱的蔬菜进去，比如说紫甘蓝，大约其他的绿色蔬菜都不错。将菜码洗干净，切好后下锅焯水断生留着备用。

将面粉加水和成面团，然后将面团放一边醒超越钟。

将面团擀成一张面饼，然后用刀将面饼切成大小均匀的面片，放在容器中备用。

将切好的面片在锅中煮熟，然后过凉水，最佳是过一下冰水，这么的面片愈加的直率还劲说念。

起锅烧油，油热以后倒入蒜末和葱花，小火迟缓炒香。

在面片中加入适量的盐和生抽，少去陈醋，小数白糖，然后放入土豆丝和黄瓜丝，适量的辣椒油，再将炒好的蒜末和葱花倒进去搅动均匀。

这么适口的有解暑的凉拌面片就作念好了，超越的开胃，红油包裹着的面片劲说念又顺滑，每一口是味蕾的顶级享受呀。这么的凉拌面片和传统的麻酱凉面滋味可不雷同，然则却是超越的解暑。尤其是在炎炎夏季中莫得什么食欲的迪丽热巴 ai换脸，醋的酸味和辣椒的香辣味不错刺激你的味蕾，让你一刹胃口掀开，然后吃个怡悦。

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